Качественный сон – краеугольный камень здоровья и спортивных результатов. Во время сна организм восстанавливается, вырабатывает гормоны роста, укрепляет иммунитет и консолидирует память. Однако современный ритм жизни, стресс и даже некоторые спортивные добавки могут нарушать сон. С другой стороны, правильно подобранные добавки могут значительно улучшить его качество. В этой статье мы расскажем, какие вещества помогают спать лучше, а какие могут мешать, и как использовать их для максимального восстановления. Все эти продукты вы можете найти на Beautery.ru с гарантией качества и выгодой по промокоду SUPER-8...