Боль в спине является символом тяжелой нагрузки на спину. Статью проверил и отредактировал Papa Vlada. Первоисточник данной статьи опубликован на сайте О Сне.

Хороший сон также необходим организму, как и хорошая еда и движение. Без сна мы не можем восстановиться и снять нагрузку, которая накапливается у нас в течение дня. А вы знаете, что если имеются какие-то нарушения в позвоночнике или есть болезни внутренних органов, то во время сна на поясницу приходится та же нагрузка, что и во время дня. Вот поэтому утром вы можете чувствовать боль. Давайте разбираться, почему все-таки болит спина после сна? Причины этого могут быть разные – это может быть из-за неправильного обустройства спального места, так и из-за каких-то болезней внутренних органов...