634 читали · 2 года назад
Полезно ли спать в обнимку?
Перед тем как я начала писать, во мне бушевали страсти. Вы сейчас все поймёте сами! Совсем недавно мы с подругами обсудили важную тему: объятия во сне. Я люблю спать одна и под своим одеялом, а большинство моих подруг предпочитают сон в обнимку с мужем. Итак, назрел вопрос: полезно ли спать обнявшись? Конечно, что может быть прекраснее лежать в обнимку со своей второй половинкой и, крепко уснув, провалиться в сновидения. Прямо как в самых романтических фильмах со слезливым хэппи эндом! Но есть другая...
Совместный сон
Спать в обнимку с любимым человеком крайне полезно для здоровья, самочувствия и настроения. 3 неоспоримых преимущества получают те, кто спит не в одиночестве: они дольше живут, реже грустят и получают больше кайфа от жизни в целом. Объяснение этому очень простое: во время "не одинокого" сна снижается уровень гормона стресса и увеличивается уровень так всем необходимого гормона любви, который, подавляет беспокойство. Также крепкие надежные...