Хочешь долго жить? Не спи в ЭТИХ позах! | Сон вредный и сон полезный: как правильно спать?
Сон с мокрой головой: чем он вредит волосам и коже
Ложиться спать с мокрой головой удобно: вечером помылся, а укладка подождёт до утра. Но привычка эта волосам не друг, и дело не в простуде, как пугали в детстве. Мокрый волос набухает и становится в разы более уязвимым, а за ночь он несколько часов трётся о наволочку, заламывается под тяжестью головы и сохнет в хаотичном положении. Утром вы получаете заломы, спутанность и лишнюю ломкость там, где всего этого могло не быть. Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией...