Специалисты советуют избегать сна с мокрыми волосами, так как эта привычка может нанести вред здоровью. Рассмотрим причины подробнее: Во сне с мокрыми волосами тело быстро теряет тепло из-за активного испарения воды с поверхности кожи головы и волос. Переохлаждение повышает вероятность простуды, особенно зимой, когда иммунная система ослаблена. Влага создает идеальные условия для развития бактерий и грибов. Регулярный сон с мокрыми волосами способствует росту этих микроорганизмов, вызывая появление перхоти, зуда и грибковых инфекций кожи головы...

Многие люди знают, что нельзя ложиться спать с мокрой головой, но не догадываются, что будет, если не соблюдать это правило, поэтому так халатно и относятся к нему. И зря. После очередного трудового дня и прогулок с детьми, так и хочется поскорее искупаться и лечь спать. Часто у многих людей, особенно у тех, у кого длинные густые волосы, на сушку волос феном просто уже не остаётся сил. Поэтому большинство ложится спать с мокрой головой, не задумываясь о последствиях, и очень зря. А ведь результат от такого сна может сказаться не только на плохой причёске, но и на общем самочувствии человека...