Оказывается, подсознание тоже можно контролировать. Существует эффективная методика, следуя которой можно запрограммировать себя на «нужное» сновидение. То, которое принесет положительные эмоции или поможет решить проблему. Бытует мнение, что это невозможно. Однако это не так. Любой человек может увидеть тот сон, который пожелает. Как этого добиться, сейчас разберёмся. Сон напрямую зависит от психоэмоционального состояния, в котором человек находился весь день. Он возникает неосознанно, потому что человек в это время не анализирует информацию...

Что такое сон? Периодически наступающее физиологическое состояние, противоположное бодрствованию, на время которого полностью или частично прекращается работа сознания. Организм спящего человека лишь внешне бездействует, на самом деле он обновляется и восстанавливается. Попытаемся приоткрыть некоторые тайны сновидений. Фазы сна Современные ученые считают, что нормальный сон человека состоит из нескольких фаз, последовательно сменяющих друг друга. Каждая из них имеет отличительные признаки и выполняет свои функции...