Нарушая всего одно правило сна вы рискуете увеличить на 30% количество холестериновых отложений. 2032 добровольца из США на протяжении четырех лет носила приборы, замеряющие продолжительность сна, а также проходила обследование на состояние кровеносных сосудов. Результаты исследований опубликованы в журнале AHA. Ученые выявили закономерность, которая помогает понять, почему у людей, которые нарушают режим сна, чаще возникают ишемические инфаркты и инсульты. Эта разновидность заболеваний связана с недостатком кровоснабжения мозга и сердца в результате сужения сосудов...

Повторяла я тут шейный отдел позвоночника и вспомнила одну историю. Мне тогда было лет 17 . Училась заочно на мастера в машиностроении и работала паралельно в магазине. Ну и конечно гуляла со своей компанией новых знакомых .Был среди нас там один парень ,который баловался всякими запрещенными веществами и всё время экспериментировал над собой всякой фигнёй. Его вот эти эксперименты закончились тем ,что он не просто стал глубоким инвалидом ,а превратился в овощ. Я в тот день работала и к вечеру просто тупо устала, не вышла погулять. Знакомые решили собраться на берегу реки и потусить. Там и произошла трагедия...