Ночные кошмары бывают разными. Одни напоминают фильмы ужасов, другие — артхаусное кино. Они могут повторяться, иметь различные сюжеты, в них могут отображаться реальные события или что-то за гранью реального. На вас могут охотиться зомби, падать многотонные здания, вас могут терзать призраки прошлого, но в какой-то момент вы проснетесь со словами: «Хорошо, что это просто сон». Разбираемся, откуда берутся ночные кошмары и можно ли их предотвратить. Что такое ночной кошмар? Кошмары, как многие знают...

Мне нечасто снятся сны, но порой они бывают очень яркими. Обычно я не записываю их, потому что по утрам начинается работа, и не до записывания снов. Но однажды я записала сюжет кошмарного сна, приснившегося в выходные. Сам этот сон 2012 года. По сюжету сна друг (в реальности у меня нет друга с такой внешностью, но это не важно) попросил меня приютить в комнате на одну ночь своего товарища (тоже не похожего ни на одного из моих знакомых). Во сне я не удивилась тому, что он сам не хочет пустить друга ночевать, а просит меня, хотя я в 2012 году и во сне, и наяву жила с родителями...