Почему людям снятся страшные сны и кошмары? Нужно ли их толковать по различным сонникам? Ответила эксперт, врач-сомнолог Наталья Белинская. «Кошмары адаптируют нашу нервную систему к тому, что произойдет в течении дня. Конечно, когда снятся кошмары – это не слишком приятно: сложные сновидения провоцируют потливость, сердцебиение. Мы, кстати, редко слышим, что людям снятся розовые единороги на солнечной полянке. Чаще всего сновидения - то какая-то запутанная каша, небывалая комбинация бывалых впечатлений...

Почему нам снятся кошмары? Как избавиться от жутких сновидений? Приятных снов! Как часто мы слышим это словосочетание? Каждый день? Или вернее – каждую ночь? Снова с вами рубрика «Сонник» от Выборг ТВ. Здесь мы обсуждаем сны и ищем способы притянуть только позитивные сновидения. Для начала узнаем – что такое кошмар: Это запоминающийся сон, вызывающий состояние противоположное эйфории. Чаще в таких снах есть что-то жуткое, пугающее, здесь вы переживаете эмоции агрессии, неудачи, страх и прочее. Во...