384 читали · 2 года назад
Сон с отрезанной головой? Вас вылечат!
Недавно одной моей клиентке, девушке 28 лет (назовем ее Еленой), с травматичным детским опытом семейного неблагополучия, приснился сон, который надо бы поместить в те психологические хрестоматии, где имеется раздел про тревожность. Ей приснилось, что она … пришивает свою голову к телу. Пришивает неудачно, голова не приживается. Но тут сновидица вспоминает, что у нее же есть своя обычная голова. И решает ходить с ней, как и раньше. Пробуждение при этом, как ни странно, состоялось отнюдь не в тревожном ознобе, а напротив – с некоторым странным чувством облегчения...
403 читали · 2 года назад
Что делать, если ребенок начал переворачиваться во сне на живот?😟 ➡️ Отучить от пеленания, если малыш спит в пеленке. Пеленание становится небезопасным, как только малыш начал осваивать перевороты. Возрастает риск, что он может запутаться в пеленке. ➡️ Приобрести спальный мешок. Это отличный аналог пеленки! Ручки будут "на свободе", тогда как ножки будет окутывать уютный мешочек, который слегка ограничивает малыша в движениях. ➡️ Помогать малышу возвращаться обратно на спинку. До года самой безопасной позой для сна является сон на спине. Конечно, малыш может крепче спать на животе, как только он освоит эту позу. Выбор за родителями! ➡️ Отрабатывать перевороты в активное бодрствование, сразу после сна. Нервная система быстрее привыкнет к новому навыку, как и мышечная память. Тогда у малыша не будет ночью проблем с возвратом обратно на спинку без помощи родителей. ➡️ Обеспечить безопасное место для сна. Рядом с малышом не должно быть подушек, одеял, скомканных простыней, мягких игрушек, объемных бортиков, куда он мог бы уткнуться носиком.