12K прочтений · 1 год назад
Складки на спине уходят, бока и руки подтягиваются - делаем упражнение на 2-3 минуты
Интересный вопрос тут был в комментариях, а именно о том, как можно подтянуть складки на спине, уменьшить жировые отложения, какое упражнение может помочь. Но это действительно может быть очень важно, и не только когда речь идет о фигуре, а когда речь идет о здоровье и молодости лица, ведь мало кто знает, что складки, жировые отложения, которые портят нам внешний вид спины и фигуры, боков, рук могут возникать по причине слабого корсета мышц спины. А это очень частая проблема с которой мы сталкиваемся по причине той же сутулости...
1,7K прочтений · 3 года назад
Как убрать складки на боках? Опыт моих подопечных.
Складки на боках появляются очень быстро (особенно зимой в пору постоянных праздников). Даже если жировые отложения не большие, они приносят немало переживаний и заметно портят силуэт.