Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки Сжечь страхи на бумаге — практика, которая живёт веками. Эзотерики советуют проводить её именно до конца апреля: впереди майский переход и новолуние в Тельце. Но в этом ритуале есть и психологическое объяснение. Психолог Елена Сорокина говорит: «Когда мы записываем страх, он перестаёт быть абстрактным. Становится словом на бумаге. Это уже шаг — отделить страх от себя». Как это сделать? Возьмите чистый лист бумаги и ручку. Сядьте в тишине...