⏺Синяки под глазами? Не проблема Если синяки под глазами тебе уже надоели, то лови гайд на эту тему — Сон 🛌 Недостаток сна это одна из главных причин почему у тебя есть синяки под глазами Спи по 7-8 часов в день и соблюдай режим — Увлажнение 🧴 Кожа под глазами особенно тонкая и чувствительная, поэтому требует особого ухода Просто используй легкий увлажняющий крем, чтобы избежать сухости и появления синяков — Холодные компрессы 🚿 Кубики льда или что нибудь холодное это отличный способ уменьшить синяки Приложи лед или холодные ложки (закинь их на ночь в холодильник) на несколько минут утром и кожа станет более свежей — Питание 🍏 Включи в рацион больше овощей, фруктов и продуктов с витаминами С и К Они помогают улучшить кровообращение и состояние кожи, что уменьшает появление синяков. Также следи за тем сколько воды ты пьёшь, если её недостаточно, могут появляться синяки под глазами Имеются синяки под глазами? 🔥 — мало ❤️ — да, надо избавляться #синяки #здоровье