Каждый из нас хоть раз в жизни страдал от головной боли. Иногда она может быть вызвана просто усталостью или тяжелым днем, и тогда избавиться от нее совсем не сложно. Иногда она – предвестник тяжелого недуга, а иногда обладает такой интенсивностью и длится так долго, что превращает жизнь человека в настоящий ад. Современные исследования говорят, что головной болью страдает до трех четвертей людей в возрасте от 18 до 65 лет, более 30% из которых подвержены мигрени. Причин головной боли, или, по-научному, цефалгии, может быть очень много...

По данным ВОЗ, от головных болей страдает почти половина взрослого населения планеты. А часто они сопровождаются и другими проблемами, например, нарушениями сна. Мы поговорили с неврологом Ольгой Лисенковой о том, как головная боль связана со сном и как можно с ней справиться. Головная боль и плохой сон образуют замкнутый круг После плохого сна с большей вероятностью появляется головная боль или усиливается чувствительность к ней, доказали ученые из Гарварда. Они отслеживали качество сна и головные боли испытуемых...