Наши сны часто являются отражением того, что происходит с нами в реальной жизни. Бессознательное, у которого полностью «развязаны руки», когда вы засыпаете, начинает подавать сигналы и «кричать о важном». А значит стоит обратить особое внимание на повторяющиеся или очень яркие сновидения. Людям, которые постоянно испытывают стресс, сильную нагрузку, находятся в тревоге или депрессии, часто снятся одни и те же сны. Давайте разберемся, какие именно… 1.Школа, институт, места прошлых работ или настоящее место работы...

Не пытайся вникать в сюжеты ночные ужастиков: сами по себе они не важны. Мы ведь тут не психоанализом занимаемся, а уровень стресса пытаемся оценить. Таких уровней всего три. Узнай, что они значат и как с ними справиться прямо сейчас. Стадия 1 - Тревога Организм тебе не враг. Сначала он пытается интеллигентно достучаться до твоего сознания, договориться с тобой по-человечески. Выражает озабоченность сумасшедшим образом жизни. Намекает, что пора перевести дух. Он подает сигнал тревоги. Но ты не всегда понимаешь, что это тревога...