Как долго, как часто вы посещаете сауну...? Регулярные посещения сауны это ваше здоровье. Правильно пользоваться сауной несложно! Но что нужно учитывать? Как можно добиться наилучшего эффекта для здоровья? Вся информация в 8 пунктах. Сауна процедура важная Зачем принимать холодный душ? Почему именно настои для сауны? Сколько сеансов? Какова продолжительность в парилке? Как часто в неделю посещать сауну? Советы для новичков в сауне Когда сауна вредна? Расслабьтесь в сауне Идеи для сауны Правильный...