Боль в спине является символом тяжелой нагрузки на спину. Статью проверил и отредактировал Papa Vlada. Первоисточник данной статьи опубликован на сайте О Сне.

Последние исследование учёные доказывают, что сон на спине является одним из самых худших положений в кровати. Исследование говорит, что если мы спим в этом положении, мы значительно увеличиваем вероятность развития различных нейродегенеративных расстройств, таких как болезни Альцгеймера или Паркинсона. Общеизвестно, что правильное количество сна необходимо для хорошего здоровья, а теперь также установлено, что для нашего мозга имеет значение не только количество сна, но и то, в каком положении мы проводим ночи...