Шведский стол в отеле — одновременно радость и испытание. Десятки блюд, горячее, салаты, сыры, выпечка, десерты, фрукты, и всё это три раза в день. А ещё бар с коктейлями, если отель «всё включено». Многие женщины возвращаются из такого отпуска с плюсом два-четыре килограмма и говорят: «Невозможно же удержаться». Я тоже раньше так думала. Пока не выработала свою стратегию. Я решила рассказать о своей стратегии на шведском столе, как диетолог, которой 46 и которая не раз отдыхала в отелях со шведским столом...