Звон в ушах и шум в голове, как правило, связаны уже со склеротическими изменениями, но это только одна из составляющих данной проблемы, а не причина. Бороться с этим трудно, так как это проблема людей старше 50 лет, но необходимо, ибо в дальнейшем это приводит к изменениям в головном мозге. Помогут силовые упражнения. Например, отжимания от пола, от стола в том объеме, в каком я всегда рекомендую. Допустим, от 50 до 100 отжиманий и приседаний за одно занятие, сериями по 10. Но такие цифры достигаются...

Шум в голове и ушах – это один из тех симптомов, которые могут серьезно нарушить качество жизни, вызвать постоянное беспокойство и страх. Он может проявляться по-разному: как звон в ушах (тиннитус), гул, шипение, свист, щелчки, жужжание или пульсирующий шум, который слышится в одном или обоих ушах, или ощущается как будто прямо в голове. Для многих это постоянный фон, мешающий сосредоточиться, уснуть и даже просто наслаждаться тишиной. Часто люди, испытывающие шум в голове и ушах, в первую очередь...