Сон человека состоит из повторяющихся циклов фаз быстрого и медленного сна. Проверить, проходит ли ваш организм все необходимые стадии, можно в специально оборудованной лаборатории. Но более доступный вариант — воспользоваться трекером сна. Это самое популярное устройство для определения фаз сна. Гаджет анализирует физиологические процессы пользователя ночью, а с утра загружает подробный отчет на его смартфон. Но как трекер считывает эти данные? Насколько информация точна? И вообще — действительно...

Сны – это таинственный мир, который манит своей загадочностью и интригует своей непостижимостью. Они могут быть яркими и красочными, пугающими и тревожными, а иногда и совершенно абсурдными. Несмотря на кажущуюся хаотичность, сны – это язык нашего подсознания, который может раскрыть нам много интересного о себе. Толкование снов – это процесс, который помогает разобраться в символах, образах и эмоциях, которые появляются во сне. Сновидения могут отражать наши скрытые желания, страхи, сомнения, а также подсказывать решения проблем, которые мы не можем найти в реальной жизни...