Шпагат- это проявление гибкости и одно из лучших упражнений для облегчения напряжения в бедрах и ногах. Шпагаты часто используются во многих физических упражнениях, таких как боевые искусства, йога, гимнастика и танцы. Как правило, глядя на такого человека и на то, как он садится на шпагат, складывается ощущение, что все очень просто. Если вы пробовали садиться на шпагат и так до конца и не сели, вам может быть интересно, возможно ли вообще это сделать. Даже если вы не являетесь йогом, мастером...

"Кровавый спорт", "Брюс всемогущий", "День независимости", "Воздушная тюрьма". Думаю, каждый из вас вспомнил лица звёзд, игравших в этих фильмах главные роли. Это мои любимые актеры, физиономии которых я, будучи пубертатным школотроном с персональным компьютером, лепил в редакторах персонажей компьютерных игр, если позволял функционал. Мне стало интересно, как они теперь выглядят и чем занимаются. Итак, топ: Не включенный в список актер занимает первое место в моем личном топе, но его я озвучу в конце, чтобы вы не догадались раньше времени...