Толкование сна о еде. Узнайте из нашего сонника к чему снится еда? разделы: - Снится стол с едой. - К чему снится готовить еду? - К чему снится еда женщине или мужчине? - Приснилось много или мало еды? - К чему снится угощать едой? - Сонник: Гости с едой...

Многие сталкиваются с трудностями при засыпании, мучаются от тревожных мыслей и не могут насладиться полноценным ночным отдыхом. Но не стоит отчаиваться. Существуют методы, которые помогут вам успокоиться и погрузиться в мир сладких снов. Один из них — включение в рацион специальных продуктов, которые улучшают качество сна. По словам врача-сомнолога, доцента кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаила Полуэктова, еда с высоким гликемическим индексом, богатая легкоусваиваемыми углеводами, может помочь справиться с бессонницей...