Йога для баланса энергии | Мягкая спокойная практика йоги
Задумывались ли вы, как можно использовать сон в практике йоги?
Многообразие йоги дает возможность подойти к ней с любой стороны. Одной из них является наша способность спать и видеть сны.
Сон необходим каждому и утверждение, что человек может долгое время не спать, не имеет оснований...