140,7K подписчиков
И как себе помочь. «Спи, пока можешь» — один из главных советов, который дают беременной женщине. Но что делать, если заснуть не получается? От бессонницы женщины начинают страдать еще в первом триместре — по меньшей мере, 13% беременных женщин жалуются на проблемы со сном. Причин у этого может быть множество, и со временем бессонница может становиться только хуже — в третьем семестре от нее страдают уже больше половины беременных. Причины бессонницы Что еще может вызывать бессонницу во время беременности?...