1 неделю назад
Функциональные состояния: почему мозг не может быть одинаково эффективным утром, ночью и на 2% заряда
Навигатор по материалам: лекции, курсы Иногда мы относимся к себе так, будто внутри нас стоит вечный промышленный генератор, который обязан одинаково хорошо работать после восьми часов сна, после трёх часов сна, после недели дедлайнов, двух конфликтов, одного ребёнка, пяти чашек кофе и месяца жизни в режиме: «Сейчас закончу вот это — и тогда отдохну». Аудиоверсия здесь Правда, это загадочное «тогда» иногда не наступает уже третий год. А потом человек не может сосредоточиться, раздражается из-за звука...