260 читали · 1 день назад
Названа простая ежедневная привычка для эффективного улучшения памяти
12-недельная программа, в которой пожилые люди по 10 минут читали вслух, писали от руки и решали простые примеры, привела к заметному улучшению результатов когнитивных тестов. Исследование опубликовано в журнале Educational Gerontology (EG). С возрастом у людей часто снижаются память, внимание и языковые навыки, что иногда перерастает в легкое когнитивное расстройство — состояние между обычным старением и деменцией, повышающее риск болезни Альцгеймера. Лекарства от деменции пока не существует, поэтому...