Мы знаем, что спать важно, что спать ночью обязательно надо! Но почему? Почему мы спим, почему для человека это так важно? Что будет если отказаться от сна? Ответы на эти вопросы, а также интересные факты про сон Вы найдете, прочитав нашу статью. Исторически сложилось, что ночь для наших предков считалась опасным временем суток. Отсутствие искусственного освещения, страх опасности заставлял пережидать это время в безопасном месте. Наши предшественники были достаточно разумны, поэтому использовали свободное от охоты и добычи время (ночное) на восстановление сил и ресурсов...

История нашего сна Придание смысла нашим снам мучают людей уже очень давно, ещё в Древнем Египте появился первый (2000 лет до нашей эры) "сонник" - книга, предназначенная для истолкования снов, а также для предсказания будущего по снам. Одним из первых известным нам человеком написавший Сонник, стал Артемидор Далдианский. Написавший целых 5 томов сонников. Именно эти сонники в дальнейшем стали предметом исследования исследователей и психологов. В 1900 году великий психолог Зигмунт Фрейд, написал свою знаменитую книгу "толкование сновединий"...