Безопасность в Регби
Главное-без травм! Многие считают регби одним из самых опасных видов спорта. Это не совсем так. Да, в регби не редки травмы, но они, так же не редки в футболе, хоккее и прочих видах спорта, в особенности в игровых. В каждом виде спорта свои "профессиональные" повреждения. В хоккее у игроков проблемы чаще всего со спинами, в футболе с ногами, в регби же проблемной частью тела являются плечи. При соблюдении определенных правил, вы вряд ли получите травму. Вот рекомендации, которые помогут вам свести травмы к минимуму: 1) Занимайтесь самостоятельно в спортзале и питайтесь хорошо...