В недавней статье мы говорили о совместном сне родителей и детей, и какие могут быть в этом плюсы и минусы. Сегодня же поговорим о том, как можно организовать раздельный сон. Рекомендации подходят для тех, у кого дети спят вместе с родителями в одной комнате/кровати. Если изначально был организован раздельный сон – это другой случай. Итак, в первую очередь, стоит отметить, что «отселение» не должно быть резким, какого бы возраста ни был малыш. Ребёнка до 1-1,5 лет желательно оставить в родительской комнате, но потихоньку переводить в свою кроватку...

Сон ребенка – важная составляющая его здоровья. Каждый родитель стремится создать идеальные условия для крепкого сна малыша, но это удается не всегда. Одной из причин может быть неправильно подобранная кроватка. Правильный выбор размера кроватки – один из ключевых факторов, влияющих на качество сна вашего ребенка. Когда кроватка слишком мала, малыш может ощущать стесненность, что приводит к беспокойству и затрудняет расслабление перед сном. Важно, чтобы кроватка обеспечивала ребенку достаточно места для свободного движения, позволяя ему комфортно вытягиваться и переворачиваться...