Замечено, что чем чаще какие-то предметы встречаются в нашей повседневной жизни, тем реже они нам снятся. Может быть, снятся они и не так уж редко, но мы обращаем на такие сны куда меньше внимания, чем на какие-то удивительные, неожиданные сновидения. Так и со снами о еде: мы редко запоминаем, что ели во сне или что было на нашем столе, и совершенно напрасно: сны о еде, как правило, имеют очень позитивное значение и довольно часто оказываются пророческими. Чаще всего...

Связь между сном и едой известна давно: чем меньше мы спим, тем больше заедаем недосып, чаще всего – быстрыми углеводами. В результате многие получают нежелательную прибавку веса. Но есть и обратная зависимость: качество питания может повлиять на качество сна...