Сны - один из самых удобных "приёмников" нашего бессознательного. Но общаются они не напрямую, а через зашифрованный символизм, который не так просто разгадать. Сонники очень далеки от реальности и практически никогда не работают, а если и работают - то чаще в форме самосбывающегося пророчества, когда человек сам подгоняет свои действия под предсказание. И тем не менее, сны могут нести очень важную информацию для нас и о нас, которая может помочь и в психологической работе и в повседневной жизни...

Далеко не всех людей волнуют сны и их значение. Тем не менее, сон, который снится человеку раз за разом, вызывает любопытство даже у самого отпетого скептика. Aif.ru побеседовал с психодраматерапевтом Ольгой Малининой о том, как самостоятельно расшифровать послание, которое зашифровано в повторяющемся сне. Сновидение — это некоторый материал, который продуцирует наш мозг, перерабатывая полученную информацию в течение прошедшего дня. Часть данных попадает в долгосрочную или краткосрочную память, часть забывается, а часть переваривается во сне...