Неожиданная вещь в спальне, которая может серьезно повлиять на ваше здоровье... Как не допустить? Вполне возможно, что причина вашего насморка и заложенности носа не обязательно связана с климатом на улице. Хотя причиной может быть вирус простуды, есть определенные ситуации внутри вашего дома, например, в спальне, которые могут вызывать дискомфорт. Что вы можете сделать, чтобы улучшить окружающую среду и позаботиться о своем здоровье? Нерегулярная смена постельного белья и простыней может стать первопричиной различных проблем с ушами, носом и горлом, в частности заложенности носа...
Сегодня делюсь с вами своими способами согревания дома. Отопления до сих пор в квартире нет, за окном -2, греемся подручными средствами, о которых поведаю далее. 1. Занавески и шторы Нет, в них кутаться мы не будем, мы их плотно закрываем на ночь, чтоб не было теплопотерь через стекло, и также широко распахиваем по утрам, особенно в те дни. когда при морозе за окном ярко светит солнце - пользуемся бесплатной энергией! 2. Окна В идеале окна заменить на металлопластиковые, если вы это уже сделали, то у вас точно будет теплее...