Не спится? Нельзя себя заставлять спать и лежать более 15 минут без сна!
Плохой сон может мешать мозгу выводить жидкость: исследователи проследили её путь внутри черепа
Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки Плохой сон может быть связан не только с усталостью утром. Учёные обнаружили связь между качеством сна и тем, как спинномозговая жидкость перемещается внутри черепа. Этот процесс интересует исследователей потому, что жидкость участвует в обмене веществ вокруг мозга. Но делать вывод, что бессонница напрямую ведёт к деменции, пока рано. В исследовании участвовали 87 пациентов. Им по медицинским показаниям проводили спинномозговую пункцию...