Как правильно спать, если болит шея? Правильные и неправильные положения
Какая привычка во сне может вызвать боль в шее
Привычка подкладывать руку под голову во время сна может стать причиной боли в шее и спине, объяснила врач-невролог Андрей Ратинов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru. Неправильное положение головы во время сна приводит к тому, что мышцы шеи остаются в напряжении всю ночь. Что может обернуться головной...
Невролог Ратинов предупредил о боли в шее из-за сна на руке
Невролог Андрей Ратинов и эксперт Марина Власова объяснили, что сон с рукой под головой вызывает напряжение мышц шеи, боли и онемение. Правильный выбор подушки помогает избежать проблем Распространённая привычка подкладывать руку под голову во время ночного отдыха способна спровоцировать болевые ощущения в области шеи и спины. О негативных последствиях такой позы предупредили врач-невролог Андрей Ратинов и категорийный менеджер по подушкам компании ORMATEK Марина Власова в беседе с изданием «Лента...