Задумывались ли вы что такое страх? И откуда он берется? Часть первая Каждый из нас когда-нибудь испытывал чувство, то самое, не приятное, когда нужно что-то сказать будь то тост, доклад начальнику или выступление. И вроде бы готовился, знаешь текст, понимаешь, как себя вести, но дрожь в коленях, влажные ладошки выдают на 100%. Что же это? Страх? Волнение? Не желание выступать? Для начала давайте разберемся, что же такое страх публичного выступления. На тренингах я обычно спрашиваю у вас что такое «страх» и прошу описать не то, чего вы боитесь (как вы растеряетесь, забудете текст, над вами будут смеяться или вы не оправдаете надежд руководства), а дать ответ с позиции страх – это … ...