Стоит ли доверять снам, все ли их видят и откуда они берутся с научной точки зрения, рассказали специалисты в различных направлениях психологии Анастасия Егорова, Ольга Сергачева, Артем Тужиков и Денис Федоряка. «В конце XIX века сновидения рассматривались даже как иллюзии, галлюцинации и признаки психических расстройств. Подобных взглядов придерживались исследователи в области психиатрии Виктор Кандинский и Эмиль Крепелин». – Анастасия Егорова, клинический психолог Разные школы психоанализа по-разному, но всегда с особым интересом относились к теме снов и их интерпретации...

17 марта отмечается Всемирный день сна. Для того, чтобы полноценно выспаться, человеку необходимо 7-8 часов и очень трудно представить эти часы без сновидений. Подробнее о сновидениях и о том, к чему они снятся, рассказал основатель центра саморазвития «Грааль», телесный психотерапевт Александр Пятков. - Александр, что такое сны и почему они нам снятся? - Во время сна мозг расслабляется и отдыхает. Сновидения снятся в фазу быстрого сна, в то время как в фазе глубоко сна наступает полная релаксация...