Рассказываем, почему сползает простынь во время сна и как решить эту проблему. Люди с беспокойным сном часто замечают, что утром их простынь оказывается где-то в ногах, а то и вовсе на полу. Лежать на "голом" матрасе совершенно неудобно, да и застилать постель каждый день тоже. Мы выяснили, как можно закрепить простынь на кровати, чтобы вертеться во сне с чистой совестью. Почему простынь сползает с дивана - возможные причины На самом деле, далеко не всегда фактором риска будет неспокойный сон. Иногда...

Как ни странно, одной из основных причин появления постоянных болей в спине является отсутствие комфортных условий для сна. Человек проводит во сне почти треть своей жизни - неудивительно, что неправильное положение тела на матрасе в результате негативно сказывается на здоровье позвоночника. Многие думают, что для решения проблемы достаточно приобрести жесткий ортопедический матрас или, наоборот, положить в кровать самые мягкие и удобные постельные принадлежности. Но действительно ли все так просто? Возможно, настала пора проанализировать наиболее интересный вопрос...