Даже научный мир давно признал очевидный факт: сновидения – это не просто набор образов, который мы видим в своей голове. И если вы изучите труды многих видных психотерапевтов, то увидите, что они использовали сны для того, чтобы проанализировать ментальное здоровье человека и обнаружить корень тех проблем, которые мучат пациента в реальной жизни. . Да чего там говорить – сам Зигмунд Фрейд называл сновидения «королевской дорогой к бессознательному», ведь по мнению основателя современного психоанализа, именно таким образом наше подсознание отчаянно пытается послать сигналу Сознательному «Я»...

Все сталкивались с тем, что проснувшись утром, они чувствовали какой-то неприятный осадок после сна, либо же наоборот – невообразимый подъем сил, когда такое случается, необходимо записать свой сон, а потом обязательно посмотреть его в соннике, например Сонник Миллера...