Практически 80% всех беременных женщин, как утверждают американские ученые, страдают на бессонницу. Проявляется эта проблема не сразу. В первом триместре беременности, как правило, наблюдается повышенная утомляемость женщины, постоянное желание отдохнуть и выспаться. Начиная с 24-26 недель беременности, когда животик уже немного вырос, часто начинают возникать проблемы с засыпанием и самим сном. Часто снятся страшные сновидения, женщина крутится в разные стороны, сон прерывается ночью. Как утверждают...