ЗАЧЕМ НУЖЕН СОН Это время, когда организм отдыхает от мыслей, забот и восстанавливает силы. Запасает энергию на следующий день. Хороший крепкий сон необходим человеку для физического и психического здоровья. Были проведены эксперименты – людям не давали видеть сны, хотя их отдых был 8 часов, но с короткими пробуждениями. В итоге они стали всего через 3 дня более раздражительными, агрессивными и плохо запоминали реальную информацию. Появлялся психоз и невроз, но когда эксперимент закончился, участники исследования стали видеть еще больше снов...