У меня имеются проблемы с желудком и желчным пузырем - гастродуоденит. Также временами плохой сон. Из курса понравились упражнения для пищеварения. Есть ощущение, что внутри расслабляется какая-то глубинная мышца. Наверное это и есть мышца души🤔, как ее называет Антон. Не скажу, что все проблемы мои решились - я ещё в пути. Но со сном уже помогает, потому что редко когда удается не заснуть, проделывая этот комплекс вечером в постели. Больше всего помогли...

Сегодня о проблемах с желудком, которые иногда могут появляться и без объективной причины. Речь пойдет о состояниях, когда желудок «чувствует себя нехорошо». Это могут быть неприятные ощущения, связанные с едой, и не являющиеся изжогой. Они могут появляться во время еды или спустя некоторое время. Может ощущаться тяжесть в желудке, вздутие и наполненность живота, неприятная отрыжка или жжение. Может возникать тошнота, и даже рвота. Эти и подобные им состояния можно назвать расстройством, или несварением желудка (диспепсией)...