41 прочтение · 3 года назад
«Надо высыпаться после прививки»: сомнолог Михаил Полуэктов о том, как правильно спать
Могут ли сновидения что-то рассказать о человеке? Правда ли, что не бывает людей, которым не снятся сны? Вредно ли работать по ночам? Есть ли связь между недосыпом и лишним весом? Насколько важен «тихий час» для детей? Стоит ли лечиться от лунатизма? Почему после вакцинации обязательно нужно выспаться? Рассказывает Михаил Полуэктов, врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, автор книги «Загадки сна. От бессонницы до летаргии». XX2 ВЕК. Есть много профессий, которые «обязывают» людей трудиться по ночам и спать днём, — я и сама однажды работала журналистом-новостником в ночную смену...
68 прочтений · 3 года назад
Сон в весеннюю ночь вакцинации
В нашем славном граде Собакинске стартовала вакцинация. Кто читал мои Сны (Сон в весеннюю ночь самоизоляции и другие Сны), тот знает, что уже много времени, а время в нашем городе течёт по-особому, происходит борьба с ковидлой. Мы постоянно побеждаем страшную напасть, но, как говорится, "наш бронепоезд стоит на запасном пути", поэтому меры самосохранения соблюдаем тоже без времени, то есть постоянно. И конца тому не видно. Правда, последние события обнадеживают: у нас появилась вакцина. Но наш народ не очень, почему-то, верит в неё...