41 прочтение · 3 года назад
Делать прививку или нет? Ответ во сне
Хорошо, когда организм никогда не встречался со злосчастным вирусом. Но будет ли везти и дальше? Поэтому вопрос, что есть наименьшее зло? Сделать прививку или переболеть? И мы решили спросить всезнающее подсознание - во сне...
41 прочтение · 3 года назад
«Надо высыпаться после прививки»: сомнолог Михаил Полуэктов о том, как правильно спать
Могут ли сновидения что-то рассказать о человеке? Правда ли, что не бывает людей, которым не снятся сны? Вредно ли работать по ночам? Есть ли связь между недосыпом и лишним весом? Насколько важен «тихий час» для детей? Стоит ли лечиться от лунатизма? Почему после вакцинации обязательно нужно выспаться? Рассказывает Михаил Полуэктов, врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, автор книги «Загадки сна. От бессонницы до летаргии». XX2 ВЕК. Есть много профессий, которые «обязывают» людей трудиться по ночам и спать днём, — я и сама однажды работала журналистом-новостником в ночную смену...