1. Спать ложиться надо в одиночестве, чтобы никто не мешал. 2. Переложите подушку на противоположную сторону. То есть ваши ноги должны лежать там, где вы обычно спите головой. 3. Переверните подушку на обратную сторону. То есть если вы прошлую ночь спали на одной стороне подушки, то с эту ночь необходимо спать на другой ее стороне. 4. Ночную сорочку или пижаму необходимо вывернуть наизнанку. 5. Ложитесь спать с распущенными волосами, расчесывать их перед сном нельзя! 5. После того, как...

Недавно одной моей клиентке, девушке 28 лет (назовем ее Еленой), с травматичным детским опытом семейного неблагополучия, приснился сон, который надо бы поместить в те психологические хрестоматии, где имеется раздел про тревожность. Ей приснилось, что она … пришивает свою голову к телу. Пришивает неудачно, голова не приживается. Но тут сновидица вспоминает, что у нее же есть своя обычная голова. И решает ходить с ней, как и раньше. Пробуждение при этом, как ни странно, состоялось отнюдь не в тревожном ознобе, а напротив – с некоторым странным чувством облегчения...