Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки Если вы сутулитесь, не спешите списывать это на привычку. Плохая осанка – это не только вопрос внешности, но и проблема для здоровья. Она может вызывать головные боли, боли в спине и даже усталость. А ещё плохая осанка портит внешний вид – даже стильная одежда не спасёт, если плечи опущены, а спина согнута. Разбираемся, как улучшить осанку и навсегда забыть о сутулости. 1. Контролируйте положение спины 2. Укрепляйте мышцы спины и пресса Осанка напрямую зависит от сильных мышц корпуса...