Почему возникает чувство, словно болит именно позвоночник? Вот не мышцы, не суставы или что-то ещё, а именно сами позвонки, с чем это связано и что вообще с этим делать, давайте разбираться. Итак, во многом, боль в области позвоночного столба возникает из-за непосредственных изменений в нём. Естественно, в первую очередь, мы подразумеваем хондроз или минимальное развитие грыж, в некоторых случаях это протрузии, но есть ещё один фактор, о котором, к сожалению, многие забывают. Вообще, основная наша...

Нарушения сна и заболевания позвоночника имеют сложную взаимосвязь, так как состояние позвоночника может значительно влиять на качество сна, а, в свою очередь, недостаток полноценного сна может усугублять проблемы с позвоночником. Рассмотрим основные аспекты этой взаимосвязи. Боль и дискомфорт. Одной из главных причин нарушения сна при заболеваниях позвоночника является боль. Хронические боли в спине, шее или других областях, связанных с позвоночником, могут затруднять засыпание и приводить к частым пробуждениям в течение ночи...