Человек видит сны, когда проходит фазу быстрого REM-сна, в это время мозг временно парализует активность мышц, чтобы человек не смог нанести себе травмы и увечья, повторяя движения из сна. Это явление называется сонный паралич и может продолжаться от нескольких секунд до пары минут - явление неприятное, но безвредное. Его научно доказал французский физиолог Мишель Жуве — первооткрыватель REM-сна, который провёл опыт на кошках. Эти животные видят сновидения, подобно людям, и не повторяют их движения в сонном состоянии...

ОW редакция Иногда наши сны бывают случайными, уникальными. А иногда бывает так, что один и тот же сон повторяется снова и снова. Почему это происходит, что значит и как это прекратить? Терапевт и эксперт в области сна доктор Лесли Эллис объясняет, что повторяющиеся сны – это часто (хотя и не всегда) кошмары или неприятные сны “и, как правило, они означают, что нечто важное требует внимания сновидца.” Повторяющиеся сны не всегда абсолютно идентичны, в них скорее возникают повторяющиеся элементы и темы...