На животе спит около 15% людей — кто-то так легче засыпает, другие проводят в этом положении всю ночь. Сон на животе помогает расслабиться и уменьшить храп, но негативно влияет на спину и шею. Рассказываем, почему для сна лучше выбирать другое положение, что можно улучшить. 1. Нагрузка на позвоночник По данным исследований, сон на животе вредно влияет на состояние спины, так как вызывает напряжение и давление на позвоночник. Когда вы спите на животе, позвоночник не принимает ровного положения, а значит, мышцы спины остаются в напряжении и не отдыхают...

Сны о зубах часто вызывают тревогу и неприятные ощущения. Особенно если снится, что зуб шатается – это может вызвать ассоциации с болью, дискомфортом, потерей. Но стоит ли воспринимать такой сон буквально? Не всегда он предвещает проблемы со здоровьем. В мире снов зубы часто символизируют жизненную силу, энергию, способность преодолевать трудности. Давайте разберемся, какое скрытое послание несет нам сон о шатающемся зубе. Сон о шатающемся зубе может иметь несколько толкований, как тревожных, так и вполне позитивных...