Причем потолстеть можно, даже если вы не относитесь к касте ночных жрецов и не имеете привычки регулярно проверять, работает ли лампочка в холодильнике. В случае с ночными перекусами все понятно. Пара бутербродов и здравствуйте неучтённые килограммы. Но ведь толстеют даже те, кто такой привычкой не страдает, просто хронически недосыпает. По разным причинам. Причем тут мелатонин? Мелатонин – генеральный директор вашего сна. От отвечает за суточные ритмы, а вырабатываться начинает, когда освещение падает ниже определенного уровня...

Похудение – процесс, который может быть связан как с положительными изменениями (забота о здоровье, стремление к идеальной фигуре), так и с негативными (болезнь, стресс, эмоциональные переживания). Если вам приснилось, что человек сильно похудел, это может быть как отражением реальных событий, так и символическим посланием вашего подсознания. Важно внимательно проанализировать сон, учитывая все детали и ваши эмоции, чтобы раскрыть его истинное значение. Сон, в котором вы видите сильно похудевшего человека, может иметь различные толкования, как положительные, так и негативные...