Сновидения — загадочная вещь: одни на них не обращают никакого внимания, другие сразу после пробуждения идут искать им трактовку. Давайте разберемся, что такое сновидения с точки зрения психологии. Сновидения — различные визуальные образы, которые мы видим, пока спим. Замечали, что они к вам приходят чаще всего в одно и то же время? Например, под утро, когда надо уже просыпаться? Все потому, что сон разделен на фазы. Во время медленного сна мы крепко спим: наше дыхание замедляется, тело расслабляется, активность мозга снижается, благодаря этому мы чувствуем себя отдохнувшими. Есть фаза быстрого...