Сон — это важно. Во сне мы проводим треть жизни, в это же время мы отдыхаем и восстанавливаемся. Если со сном какие-то неполадки, то это немедленно сказывается на нашем настроении, здоровье и даже жизни...

Сон — это важно. Во сне мы проводим треть жизни, в это же время мы отдыхаем и восстанавливаемся. Если со сном какие-то неполадки, то это немедленно сказывается на нашем настроении, здоровье и даже жизни...